Или настоящее продолженное время (т.е. происходит сейчас и длится какое-то время).
Употребляется
Когда: в настоящий момент; то, что вы делаете прямо сейчас (например, читаете вот это)
С чем: со словами now, at the moment, today (по сравнению с тем, что вы делаете обычно, рутинно)
Как: очень просто, берём нужную форму глагола to be (am, is, are) и основной глагол с окончанием -ing.
Например:
I am writing
He is reading
She is driving
It is sleeping
We are cooking
They are watching
You are speaking
В отрицании мы просто ставим частичку not после to be (am, is, are)
I am not writing
He isn't reading
А в вопросе наш to be (am, is, are) выносим на самое первое место:
Am I writing? - Yes, I am.
Is she cooking? - No, she is not
Are we playing? - No, we are not.